Torsdag
Jag har så mycket hat och ångest inom mig just nu att jag inte klarar av att skriva om allt elände.
Hoppas er torsdag har varit bättre än min...
men älskling, vad har hänt nu?? du skulle ha ringt så hade jag fått dej på bättre tankar =) puss puss
Jag vet hur det känns o ha hög ångest o självhat.. det är ingen rolig kombination det där..
Kan du försöka tänka när det är som jobbigast på vad du har fått för råd o tips.. Ett tips jag har fått när är att ta en påse med is i handen o hålla det så avleder man ångesten eller att ta en kall dusch.. inte så roligt, men det fungerar faktiskt...
Jag vet att du har vunnit många slag mot henne nu o det är du som är en vinnare...sträck på dig själv o försök känna dig stolt att du nockat henne flera gånger.. Du är på god väg.. Din trötthet kan bero på att det varit väldigt mycket för dig med ångest, oro o annat på sista tiden.. jag får såna dagar, i bland en ibland flera, då jag ser fullkomligt döende ut.. jag tror att det är kroppens sätt att försöka komma i fas igen.. se det som nåt positivt o försök att ta det lugnt nu.. Tänker på dig...
Kram Kram
